とり合えず腹！まずは腹！何がなんでも腹！！
目指せ！腹ぺったんこ☆
Gパンに腹肉がぽこんとのってしまうなんて美しくないバディとは
一日でも一秒でも早くおさらばしたいものです。
☆食べた物メモメモ☆
朝→シェイク（バナナ味）
ビタミンＣ顆粒
午前中→ロイヤルミルクティ
昼→鶏丼（ミニのコンビニ弁当です）
マンゴーゼリー
肉まん
おやつの時間→グレープフルーツジュース
夕方間食→ミスドのドーナツと菓子パンを計２
夜→シェイク（ライチ味・・あんまおいしくないが色はピンクでＯＫ）
夜間食→ビタミンＣ顆粒
今日は定時上がり。ひゃっほうー・・・と素直に喜べない出来事が
午前中のうちにありました。おかげで誰もいない更衣室でゴミ箱に
やつあたり。見事に蹴りはヒットして、ガランゴロンと倒れるゴミ箱選手。ごめんよ。ごめんよ。全ては未熟な私が悪いのさ。物にあたるなんてな。
でも原因は１００％上司どもにあると断言いたします。
ああ、なんかすごい辞めたい。めっちゃ辞めたい。今すぐ辞めたい。
だけど生活がある。世知辛いねナンカ。
スレンダーとまではいかなくても
せめてメリハリつけたいよ。これ。このぶよぶよボディー。
昨日の食べ物。
朝→ダイエットシェイク（ココア味）
昼→豚丼セット（食堂）
間食（夕方）→ピタパン、アセロラシェイクＳ
夜→ダイエットシェイク（ココナッツ味）
今日の食べ物。
朝→ダイエットシェイク（マンゴー味）
昼→鶏団子麺と肉まんセット＋ドーナッツミニ２つ（ミスドにて）
夜間食→鳴門金時ポテト２つ
夜→シェイク（バナナ味）
この日は残業もいいところ。ちくしょう。
引継ぎ作業で残業とか意味不明なんですけど先輩よ。
いい加減に私のぶちきれメーターが測定不能になりますよコレ。
ってことで、おやすみなさい。がんばれ私っ！！
昨日の食べ物。
朝→ダイエットシェイク（ココア味）
昼→豚丼セット（食堂）
間食（夕方）→ピタパン、アセロラシェイクＳ
夜→ダイエットシェイク（ココナッツ味）
今日の食べ物。
朝→ダイエットシェイク（マンゴー味）
昼→鶏団子麺と肉まんセット＋ドーナッツミニ２つ（ミスドにて）
夜間食→鳴門金時ポテト２つ
夜→シェイク（バナナ味）
この日は残業もいいところ。ちくしょう。
引継ぎ作業で残業とか意味不明なんですけど先輩よ。
いい加減に私のぶちきれメーターが測定不能になりますよコレ。
ってことで、おやすみなさい。がんばれ私っ！！
知らないうちに忘れていて知らないうちに思い出します
夢とか希望とか現実とか色々色々。
あ〜あ、もうこれは若年性痴呆症とかいうやつでしょうか。
昨日食べたご飯が思い出せないし、一分前に喋ってた自分の言葉も
思い出せないときがありますよ。なんか。
探し物をしていて、何を探していたのか忘れてしまう
なんてしょっちゅう。ああいやだいやだ。
でもまあ、月から日まで休みなしの先月と比べれば、
日曜日が完全ホリデーな今月は脳みそも休んでくれて
少しは記憶能力が回復してくれるでしょう。くれるかな。
とり合えず、冷蔵庫の中のストックしなければいけないものを
書き出してみます。
�〔技號探軻�
�¬技號男瑤歪禹號奪茵璽哀襯�
��アボガド
�ぅ潺優薀襯Ε�ーター
ざっとこんなもんです。え？��のアボガドが意味不明ですか？
というか、食い物がアボガドのみっていうのがやばいですかね？
いやいや、決してアボガドオンリーダイエットとかしてるわけじゃなく。ちゃんと昼は社員食堂で色々食ってます。でもお家に帰ると
最近は何も食べなかったり、水飲んでミルク飲んで寝るだけだったり
とこんなんなんで、アボガドあれば、白米炊いて、アボガドと醤油とマヨネーズで丼くらい作るかな自分って感じでおいてます。
最近、お菓子のストックをしようと考えてますが。
ダイエット中なので却下。でもストックしたいよコアラのマーチ。
ああ、もうデスノの小説。アナザーノート読後、ますますＬたん
中毒症状が悪化。もう手遅れです。既に元の正常な脳みそには戻れません。Ｌたん妄想中毒症。いや、むしろ毒ではなく正反対のものか。
そうに違いない。
プチダイエット報告。２キロ落ちました。理由は毎日のチャリ出勤と、
夜をあんまり食べなかった為。
あ〜あ、もうこれは若年性痴呆症とかいうやつでしょうか。
昨日食べたご飯が思い出せないし、一分前に喋ってた自分の言葉も
思い出せないときがありますよ。なんか。
探し物をしていて、何を探していたのか忘れてしまう
なんてしょっちゅう。ああいやだいやだ。
でもまあ、月から日まで休みなしの先月と比べれば、
日曜日が完全ホリデーな今月は脳みそも休んでくれて
少しは記憶能力が回復してくれるでしょう。くれるかな。
とり合えず、冷蔵庫の中のストックしなければいけないものを
書き出してみます。
�〔技號探軻�
�¬技號男瑤歪禹號奪茵璽哀襯�
��アボガド
�ぅ潺優薀襯Ε�ーター
ざっとこんなもんです。え？��のアボガドが意味不明ですか？
というか、食い物がアボガドのみっていうのがやばいですかね？
いやいや、決してアボガドオンリーダイエットとかしてるわけじゃなく。ちゃんと昼は社員食堂で色々食ってます。でもお家に帰ると
最近は何も食べなかったり、水飲んでミルク飲んで寝るだけだったり
とこんなんなんで、アボガドあれば、白米炊いて、アボガドと醤油とマヨネーズで丼くらい作るかな自分って感じでおいてます。
最近、お菓子のストックをしようと考えてますが。
ダイエット中なので却下。でもストックしたいよコアラのマーチ。
ああ、もうデスノの小説。アナザーノート読後、ますますＬたん
中毒症状が悪化。もう手遅れです。既に元の正常な脳みそには戻れません。Ｌたん妄想中毒症。いや、むしろ毒ではなく正反対のものか。
そうに違いない。
プチダイエット報告。２キロ落ちました。理由は毎日のチャリ出勤と、
夜をあんまり食べなかった為。
I love "LEGAILY BLONDE"
やっぱり私の元気の源はこれ！
最近めっきりブログご無沙汰でしたが、
またそろそろがんばってみようとおもいます。
下の不幸の内容も忘れないうちに書かなきゃな・・・。
エルはほんといいです。これはデスノのエルじゃなくて
キューティブロンドのエル・ウッズです。
キラキラぴかぴか☆とっても輝いている彼女はとっても素敵☆
主演のリーズもはまり役ｖＶ
私、会社ではほんとエルみたいな装いです。や、ディオールとかは着てないけど、カラーとか。ピンク大好きです。ディオールやシャネルのピンクとか好きですけどね。ああ、シャネルのピンクのきらきらピアス可愛かったぁ！！でも約３万。貧乏人の私にはまだ手が届きませんが、
絶対買ってやるうっ（＞＜）
今日はキャメロンディアス主演の映画、In her shoes をレンタルしてきました。キャメロンも大好きなので楽しみです。ゆっくりじっくり見たいなあ。ではでは、今回はこの辺で・・・Have a nice dream〜☆
